Prostreno.cz

Salát s nivou a vejci

Recept , jak využít velikonoční vejce.

08.04.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

623 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brokolici rozdělte na růžičky, uvařte v osolené vodě a hned zchlaďte ve studené. Vajíčka oloupejte a nakrájejte na proužky.
  2. Vše dejte do mísy, přidejte na kostky nakrájenou Nivu, špetku soli a pepře. Dále přidejte prolisovaný česnek a majonézu. Promíchejte a posypte opraženými piniovými oříšky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    248,62 g
  • Sacharidy:

    82,46 g
    • Cukry:

      13,68 g
  • Tuky:

    267,55 g
  • Vláknina:

    18,62 g

Aktivita pro spálení:

959 kcal
119

minut jízdy na kole

91

minut běhu

286

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s nivou a ananasem

(24 hlasů)
40min
1114 kJ

Vepřové plátky s nivou v alobalu

(37 hlasů)
40min
684 kJ

Kuřecí nudličky s nivou

(36 hlasů)
45min
863 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čokoláda na vaření

546 kcal / 100g
B5 g
S57 g
T32 g

brokolice

34 kcal / 100g
B2 g
S6 g
T0,34 g

jogurtový majonéza

311,9 kcal / 100g
B0,4 g
S18,7 g
T26,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s nivou a vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba