Prostreno.cz

Plněné citróny

Plněné citróny připravte jako teplý předkrm.

23.10.2013 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

317 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Odřízněte oba konce citronu a dužinu lžící částečně vydlabejte, aby vznikl prostor na naplnění.
  3. Uřízněte kousek mozzarelly, aby se vešel dovnitř citrónu, na mozzarellu položte lístek bazalky, půlku ančovičky a napůl překrojené cherry rajče, osolte a opepřete podle chuti, pokapejte trochou dobrého olivového oleje a nahoru položte další plátek mozzarelly.
  4. Citróny uložte do zapékací misky, nebo do pekáčku a pečte v předehřáté troubě přibližně 15 minut.
  5. Vyjměte z trouby a ihned podávejte, vydlabejte mozzarellu ven a podávejte s toastem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,72 g
  • Sacharidy:

    88,04 g
    • Cukry:

      29,68 g
  • Tuky:

    83,75 g
  • Vláknina:

    19,08 g

Aktivita pro spálení:

292 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná rajčata

(14 hlasů)
30min
169 kJ

Pěna z brokolice

(9 hlasů)
25min
881 kJ

Plněná paprika krabím masem

(13 hlasů)
15min
263 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ančovičky

131 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T4 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné citróny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba