Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí vývar se špenátem

Vývar se špenátem a houbami.

Ohodnotit
17.09.2013 lentilka
25min

15min příprava

10min vaření

163 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ve větším hrnci přiveďte vývar k varu.
  2. Přidejte na tenké plátky nakrájenou cibulku, na proužky nakrájený špenát, na tenké plátky nakrájené houby, sójovou omáčku a bílý pepř. Vařte po dobu 3 minut.
  3. Nakonec přidejte vejce, které při vlévání míchejte vidličkou. Povařte 2 minuty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,40 g

  • Sacharidy:

    198,20 g

    • Cukry:

      31,11 g

  • Tuky:

    54,58 g

  • Vláknina:

    19,00 g

Aktivita pro spálení:

202 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bylinková polévka

Bylinková polévka

(13 hlasů)
25min
362 kJ
Telecí vývar s kapustou

Telecí vývar s kapustou

(13 hlasů)
50min
339 kJ
Polévka s mrkví a mozzarellou

Polévka s mrkví a mozzarellou

(16 hlasů)
45min
345 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
05.06.2016
zkusila bych
Avatar vivi11
17.05.2016
pro mě bez špenátu
Avatar moniika
16.03.2016
nevypadá zle
Avatar renda4141
11.03.2016
Vajíčka v polévce nesnáším od školní jídelny.
Avatar heenna
29.12.2015
tuhle neee
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar se špenátem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba