Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Žampióny s hráškem

Hlavní chod pro vegetariány.

Ohodnotit
25.11.2013 lentilka
45min

10min příprava

35min vaření

351 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na hluboké pánvi rozehřejte olej a máslo.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, kterou orestujte, přidejte hrášek, scezené žampióny, posypte houbovým kořením, podlijte vodou a duste 15 minut.
  3. Vmíchejte jíšku a duste ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,79 g

  • Sacharidy:

    106,94 g

    • Cukry:

      35,69 g

  • Tuky:

    51,90 g

  • Vláknina:

    30,95 g

Aktivita pro spálení:

328 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Plněné kuličky z lilku

Plněné kuličky z lilku

(6 hlasů)
1h a 50min
703 kJ
Gnocchi s houbami

Gnocchi s houbami

(11 hlasů)
45min
542 kJ
Grilované cukety a petrželový salát s Cranberries

Grilované cukety a petrželový salát s Cranberries

(5 hlasů)
50min
458 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
18.06.2016
to bude moc dobré
Avatar verrca
29.05.2016
fajné
Avatar hedvika
17.05.2016
dala bych si
Avatar maxiking
02.05.2016
no to je parádní
Avatar renda4141
12.04.2016
Jako příloha super.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koření

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
žampion dvouvýtrusný

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g
voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v běžných potravinách
Zdraví a diety

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od bab...

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampióny s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba