Prostreno.cz

Kuřecí plátky s mangem

Kuřecí plátky s mangem na pivu.

03.12.2013 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

582 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso jemně naklepejte, osolte a opepřete.
  2. Maso opečte na pánvi s rozehřátým olejem, přidejte nakrájenou chilli papričku, podlijte pivem a duste doměkka.
  3. Asi 10 minut před koncem dušení přidejte oloupané, na větší kostky nakrájené mango a zaprašte solamylem.
  4. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    192,97 g
  • Sacharidy:

    55,77 g
    • Cukry:

      27,50 g
  • Tuky:

    79,41 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

462 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

137

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí stehna na hořčici

(6 hlasů)
1h a 55min
966 kJ

Krůtí maso plněné banánem

(13 hlasů)
60min
561 kJ

Kuřecí čtvrtky s rajčaty

(8 hlasů)
1h a 5min
745 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba