Prostreno.cz

Krůtí prsa s meruňkami

Jemné krůtí maso se sušeným ovocem vás překvapí svou chutí.

20.12.2013 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté a osušené maso potřete máslem, osolte a opepřete.
  2. Na dno pekáčku rozložte sušené ovoce, oloupanou, nakrájenou cibuli, nakrájený česnek, pomerančovou kůru a vše posypte zázvorem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 1 hodinu.
  4. Maso vyndejte na talíř, sušené ovoce vyndejte děrovanou lžící do misky a vypečenou šťávu sceďte.
  5. Do šťávy přidejte ve vodě rozmíchaný škrob a povařte 10 minut.
  6. Maso nakrájejte a podávejte s omáčkou a sušeným ovocem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    314,07 g
  • Sacharidy:

    302,77 g
    • Cukry:

      193,41 g
  • Tuky:

    40,29 g
  • Vláknina:

    60,84 g

Aktivita pro spálení:

346 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
1001 kJ

Chřestové rolády

(20 hlasů)
40min
673 kJ

Krůtí kostky na cibuli

(31 hlasů)
60min
455 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené meruňky

241 kcal / 100g
B3 g
S62 g
T0,5 g

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa s meruňkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba