Prostreno.cz

Masové kuličky s houbami

Kuličky z mletého vepřového masa s houbami shiitake.

03.01.2014 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

805 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Houby a oloupanou cibuli velmi jemně nakrájejte a dejte do mísy.
  2. Přidejte maso, 1 lžíci kečupu, vejce, sůl, pepř a 4 lžíce panko strouhanky.
  3. V mléce rozmíchejte škrob a přidejte k masu, osolte a opepřete. Maso velmi důkladně promíchejte.
  4. Z hmoty tvořte malé kuličky, které obalte v panko strouhance.
  5. Kuličky zvolna opečte v rozehřátém oleji.
  6. V kastrůlku přiveďte k varu kečup, vodu, cukr a worcestrovou omáčku. Míchejte, až se cukr rozpustí.
  7. Kuličky podávejte se zeleninovým salátem a připraveným, vychladlým kečupem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    206,82 g
  • Sacharidy:

    359,41 g
    • Cukry:

      104,05 g
  • Tuky:

    222,35 g
  • Vláknina:

    29,65 g

Aktivita pro spálení:

1051 kcal
131

minut jízdy na kole

100

minut běhu

313

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
40min
870 kJ

Vepřová panenka s borůvkovým čatní

(9 hlasů)
60min
568 kJ

Vepřové s cibulí

(9 hlasů)
35min
603 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba