Prostreno.cz

Rýžový salát s rajčaty

Lehký salát z rýže s rajčaty, šunkou a mandlemi.

07.01.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

541 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata sceďte a nechte dobře okapat.
  2. Majonézu prošlehejte s citrónovou šťávou a kari kořením.
  3. Rýži promíchejte se šunkou a rajčaty, přidejte připravenou majonézu, rozinky a promíchejte.
  4. Posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,55 g
  • Sacharidy:

    412,35 g
    • Cukry:

      100,30 g
  • Tuky:

    58,28 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

414 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Teplý bramborový salát

(7 hlasů)
50min
526 kJ

Salát s kuřecím masem a zelím

(10 hlasů)
40min
382 kJ

Vánoční sleďový salát

(9 hlasů)
20min
267 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba