Prostreno.cz

Salát s kuřecím masem a zelím

Pikantní salát z vařeného kuřecího masa.

12.12.2013 sun
40min

40min příprava

0min vaření

382 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy dejte na nudličky nakrájené zelí, přidejte mrkev nakrájenou na nudličky julienne, oloupanou a na tenké plátky nakrájenou cibuli, posypte špetkou soli a rukou zeleninu promačkejte. Nechte stát 10 minut.
  2. Přidejte na tenká kolečka nakrájené chilli papričky, jemně nakrájený česnek, nadrobno nakrájené kuřecí maso a ostatní ingredience.
  3. Vše důkladně promíchejte, aby se rozpustil cukr. Podávejte ozdobené koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,26 g
  • Sacharidy:

    102,98 g
    • Cukry:

      49,91 g
  • Tuky:

    57,91 g
  • Vláknina:

    20,68 g

Aktivita pro spálení:

327 kcal
40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Vrstvený brokolicový salát

(6 hlasů)
35min
616 kJ

Salát z rukoly

(7 hlasů)
30min
542 kJ

Teplý cuketový salát

(7 hlasů)
30min
600 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s kuřecím masem a zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba