Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z mrkve a mandarinek

Zdravý salát z mrkve.

Ohodnotit
21.01.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

336 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mandarinky oloupejte, rozdělte na měsíčky a dejte do mísy.
  2. K mandarinkám přidejte oloupanou mrkev, nakrájenou na nudličky julienne.
  3. Do malé misky dejte citrónovou šťávu, cukr, sůl, olej a dobře promíchejte.
  4. Salát pokapejte citrónovou šťávou s olejem, promíchejte, posypte pepřem, ozdobte petrželkou a hned podávejte.
TIP:

Mandarinky můžete vyměnit za pomeranče.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,68 g

  • Sacharidy:

    132,46 g

    • Cukry:

      84,10 g

  • Tuky:

    49,00 g

  • Vláknina:

    18,10 g

Aktivita pro spálení:

239 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát s broskvemi

Salát s broskvemi

(9 hlasů)
45min
456 kJ
Zelené fazolky s mandlovou zálivkou

Zelené fazolky s mandlovou zálivkou

(8 hlasů)
30min
578 kJ
Římský salát s nektarinkou

Římský salát s nektarinkou

(15 hlasů)
20min
554 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar glady
27.07.2016
mandarinka a mrkvička dohromady určitě jdou, ale tu petrželku si tam neumím předtavit
Avatar verrca
22.05.2016
je to dobré
Avatar moniika
12.03.2016
no nevím
Avatar renda4141
09.03.2016
Vůbec si nedokážu představit mandarinku a petržel dohromady.
Avatar heenna
11.01.2016
moc mi nesedi
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
moučkový cukr

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
Zelená paprika

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z mrkve a mandarinek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba