Prostreno.cz

Husí játra s cibulí

Recept na přípravu pikantních husích jater.

22.01.2014 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěná játra propláchněte ve studené vodě a osušte.
  2. Játra opečte ze všech stran na oleji a pak je na středním plameni pod pokličkou duste asi 10–15 minut. Podle potřeby je můžete podlít lžící vody nebo vývaru.
  3. Pak játra osolte, opepřete a případně doduste doměkka.
  4. V jiné pánvi nechte na másle zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte kečup, tabasco, černé pivo a nechte zredukovat na polovinu.
  5. Dochuťte solí, pepřem česnekem a podávejte s játry.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,95 g
  • Sacharidy:

    71,36 g
    • Cukry:

      21,97 g
  • Tuky:

    114,82 g
  • Vláknina:

    6,27 g

Aktivita pro spálení:

618 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Ražničí s drůbežími játry

(12 hlasů)
45min
425 kJ

Vepřová játra na jablkách

(11 hlasů)
35min
575 kJ

Játra s jablečným pyré

(14 hlasů)
50min
569 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

tabasco

12 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Husí játra s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba