Prostreno.cz

Pohár s jablky

Tvarohovo - jablečný dezert vám bude chutnat.

01.02.2014 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

682 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na velmi malé kostičky.
  2. Jablka dejte do mísy, pokapejte je citrónovou šťávou, přidejte mletý zázvor, tvaroh a vše promíchejte.
  3. Šlehačku našlehejte se lžíci cukru a zrníčky vanilkového lusku.
  4. Směs promíchejte s jablečným tvarohem.
  5. Rozdělte do pohárů, posypte skořicí a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,36 g
  • Sacharidy:

    98,41 g
    • Cukry:

      72,41 g
  • Tuky:

    105,41 g
  • Vláknina:

    16,58 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Litchi pohár

(12 hlasů)
30min
291 kJ

Pohár s jahodami

(19 hlasů)
20min
1018 kJ

Jahodový krém

(13 hlasů)
20min
344 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.04.2016
Avatar deeana
19.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pohár s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba