Prostreno.cz

Játra v hořčičné omáčce

Játra dušená v jemné omáčce.

04.02.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěná játra nakrájejte na silnější plátky, na oleji játra pomalu orestujte a posypte pepřem.
  2. Oloupanou cibuli jemně nakrájejte a na másle nechte zesklovatět.
  3. Přidejte mouku, kterou orestujte dozlatova.
  4. Přidejte vývar a za stálého mícháni přiveďte k varu.
  5. Přidejte tymián, hořčici, smetanu a játra. Poduste na mírném ohni 5-10 minut.
  6. Nakonec vše podle chuti osolte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,66 g
  • Sacharidy:

    73,60 g
    • Cukry:

      16,16 g
  • Tuky:

    101,26 g
  • Vláknina:

    6,80 g

Aktivita pro spálení:

552 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí dušená játra

(8 hlasů)
35min
625 kJ

Játra na majoránce

(9 hlasů)
1h a 10min
617 kJ

Čerstvá jatýrka na šalvěji

(7 hlasů)
35min
400 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
Avatar hedvika
01.05.2016
Avatar heenna
22.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Játra v hořčičné omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba