Prostreno.cz

Rybí polévka s koprem

Polévka z tresky s koprem.

11.02.2014 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Tresku nakrájejte na menší kousky, kopr nasekejte, očištěný pórek a šalotku nakrájejte na plátky.
  2. Vodu přiveďte k varu, do vody vložte, tresku, pórek, šalotku, bobkový list, osolte a opepřete. Vařte přibližně 15 minut.
  3. Posypte koprem, dochuťte jablečným octem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,32 g
  • Sacharidy:

    187,56 g
    • Cukry:

      30,37 g
  • Tuky:

    15,40 g
  • Vláknina:

    53,30 g

Aktivita pro spálení:

285 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový krém

(18 hlasů)
25min
672 kJ

Cuketová polévka s koprem

(12 hlasů)
35min
242 kJ

Polévka z loupaného hrachu

(11 hlasů)
55min
435 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí polévka s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba