Prostreno.cz

Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

Připravte si skvělý dezert - třeba na Valentýna.

13.02.2014 Mikeš
40min

25min příprava

15min vaření

275 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Velký talíř potřete lehce olejem.
  2. Cukr nechte rozpustit v malém hrnečku se 2 lžícemi vody.
  3. Piniové oříšky a pistácie nasekejte spolu s Cranberries nahrubo. Jakmile začne cukr karamelizovat, vmíchejte pomocí dřevěné vařečky oříšky a Cranberries. Směs rozprostřete na naolejovaný talíř a nechte vychladnout.
  4. Cranberry nektar a rum se skořicí přiveďte k varu. Škrob rozmíchejte ve lžíci studené vody a metličkou vmíchejte postupně k nektaru. Povařte 5 minut na mírné teplotě. Vychladlý krokant nasekejte nahrubo.
  5. Meduňku operte a osušte. Lístky otrhejte. Ananas oloupejte pomocí ostrého nože, pokrájejte na 6 plátků a vykrojte vnitřní tuhý střed. Ananas nakrájejte na kousky silné jako prst, které napichujte na 8 špejlí. Grilovací pánev potřete olejem a ananasové špízy na ní naprudko opékejte 3 minuty po každé straně. Na talíře rozdělte vždy dva špízy spolu s Cranberry omáčkou a Cranberry krokantem. Ozdobte meduňkovými lístky

TIP:

K horkým ananasovým špízům se hodí studená zmrzlina. Vyzkoušejte příchutě jako nugát, kokos, vlašský ořech nebo také čokoládovou zmrzlinu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,16 g
  • Sacharidy:

    397,90 g
    • Cukry:

      217,65 g
  • Tuky:

    32,28 g
  • Vláknina:

    94,35 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný ananas

(25 hlasů)
10min
454 kJ

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
529 kJ

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené brusinky

325 kcal / 100g
B8,6 g
S82 g
T1 g

nektar Cranberry

46 kcal / 100g
B0 g
S12 g
T0 g

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba