Prostreno.cz

Syrovátkový ovocný koktejl

Vysoce proteinový ovocný nápoj.

14.02.2014 sun
15min

15min příprava

0min vaření

233 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,47 g
  • Sacharidy:

    91,00 g
    • Cukry:

      59,50 g
  • Tuky:

    13,56 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

185 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Mango smoothie

(12 hlasů)
15min
338 kJ

Mango koktejl

(9 hlasů)
20min
342 kJ

Koktejl z papáji

(8 hlasů)
20min
101 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

borůvky

57 kcal / 100g
B0,7 g
S14 g
T0,31 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Syrovátkový ovocný koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba