Prostreno.cz

Zapečené brambory s matjesy

Brambory pro milovníky sleďů - matjesů.

15.02.2014 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

463 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařené brambory oloupejte a nakrájejte, sledě nakrájejte na menší kousky, oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Vymazanou zapékací misku vyložte vrstvou brambor, sleďů, cibule a najemno nasekaným koprem.
  3. Vrstvy vždy posypte pepřem a strouhankou. Vrchní vrstva budou brambory.
  4. Vše zalijte smetanou.
  5. V troubě předehřáté na 200 °C pečte přibližně 45-50 minut. Pečte přikryté, po 30 minutách odkryjte a dopečte.
  6. Podávejte k večeři s čerstvým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,05 g
  • Sacharidy:

    290,00 g
    • Cukry:

      34,46 g
  • Tuky:

    83,00 g
  • Vláknina:

    29,32 g

Aktivita pro spálení:

542 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory se šalvějí a parmazánem

(15 hlasů)
1h a 5min
604 kJ

Zapečené brambory se špenátem

(14 hlasů)
1h a 5min
672 kJ

Zapečené brambory

(17 hlasů)
1h a 10min
518 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

filety ze sledě

158 kcal / 100g
B18 g
S0,1 g
T9 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené brambory s matjesy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba