Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zapečené brambory se špenátem

Jeden z mnoha receptů na zapečené brambory.

Ohodnotit
12.01.2012 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

672 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Brambory uvařte. Vychladlé brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Špenát nechte okapat na sítku. Smetanu promíchejte s polovinou nastrouhaného sýra a prolisovaným česnekem.
  2. Do vymazané zapékací misky dejte vrstvu brambor, osolte, na brambory rozprostřete špenát, lehce osolte, opepřete, nahoru dejte zbytek brambor a osolte je. Zalijte smetanou se sýrem a posypte druhou polovinou nastrouhaného sýra. Pečte v troubě při 180°C asi 40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    126,64 g

  • Sacharidy:

    242,20 g

    • Cukry:

      19,10 g

  • Tuky:

    274,96 g

  • Vláknina:

    35,24 g

Aktivita pro spálení:

981 kcal
122

minut jízdy na kole

93

minut běhu

292

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

(23 hlasů)
45min
538 kJ
Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

(27 hlasů)
35min
676 kJ
Zapečené brambory s brokolicí a nivou

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
535 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
18.11.2016
takto připravené brambory můžu
Avatar renda4141
18.05.2016
Zapékané mám ráda.
Avatar heenna
23.04.2016
to teda
Avatar moniika
06.04.2016
vše v jednom ,rychlovka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené brambory se špenátem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba