Prostreno.cz

Brusinkový ledový čaj

Brusinkový osvěžující nápoj.

16.02.2014 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

103 kJ / 24 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte brusinkový džus a bezinkový sirup a nalijte směs do formiček na led. Nechte zmrazit.
  2. Čaj spařte v 550 ml vroucí vody podle návodu na obalu. Nechte dokonale vychladnout.
  3. Opláchněte limetky a pokrájejte je na klínky.
  4. Kostky ledu vložte do pevného igelitového sáčku a zprudka je rozbijte, třeba paličkou na maso.
  5. Rozdrcené kostky ledu z brusinek a bezinek vložte spolu se skrojky limetek do 4 vysokých sklenic.
  6. Dolijte čajem a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    202,72 g
  • Sacharidy:

    200,60 g
    • Cukry:

      27,80 g
  • Tuky:

    3,52 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

83 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení





Podobné recepty

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ

Čajový likér

(14 hlasů)
15min
438 kJ

Čaj s kopřivou a pomerančem

(15 hlasů)
10min
408 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Brusinkový džus

32,1 kcal / 100g
B0 g
S7,26 g
T0,34 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

Zelený čaj

1 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkový ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba