Prostreno.cz

Focaccia se šalvejí a česnekem

Focaccia je plochý italský chleba z bílé mouky. Poznáte ho jednoduše: podle dolíčku na horní straně a výrazné chuti po česneku a bylinkách, nejčastěji šalvěji, ale i rozmarýnu nebo oreganu. Někdy bývá posypaný nasekanými černými olivami nebo kolečky cibule.

18.02.2014 lanvin
3h a 15min

2h a 45min příprava

30min vaření

1637 kJ / 391 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Droždí rozmíchejte se třemi lžícemi vlažné vody, když je zcela rozetřené, přilijte dalších 270–320 ml vlažné vody, promíchejte a přidejte olej.
  2. Mouku se solí prosejte do mísy, přidejte tekutinu s droždím a vypracujte měkké těsto.
  3. Na lehce pomoučené pracovní ploše těsto 8–10 minut hněťte, aby bylo krásně vláčné a pružné, pak jej dejte do olejem vymazané mísy, seshora potřete olejem, zakryjte utěrkou a nechte hodinu a půl kynout. Těsto by mělo zdvojnásobit objem.
  4. Těsto vyklopte na pracovní plochu a opatrně do něj zapracujte nasekanou šalvěj.
  5. Pak ho rozdělte na dva bochníky, vyválejte do placek o průměru 25 cm, přendejte na plech vyložený pečicím papírem lehce potřeným olejem a nechte další půlhodinu kynout.
  6. Pak do placek udělejte prsty hluboké důlky a nechte opět půl hodiny kynout.
  7. Mezitím zahřejte troubu na 200 °C.
  8. Nakonec chleby potřete olivovým olejem, zasypte česnekem a lístky šalvěje a dejte na 25 až 30 minut péct do předehřáté trouby
  9. Vyndejte, nechte lehce zchladnout a ihned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    172,97 g
  • Sacharidy:

    989,96 g
    • Cukry:

      0,47 g
  • Tuky:

    123,00 g
  • Vláknina:

    80,49 g

Aktivita pro spálení:

751 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

224

minut uklízení





Podobné recepty

Ciabatta

(21 hlasů)
1h a 50min
944 kJ

Pivní chléb

(12 hlasů)
4h a 20min
1027 kJ

Chlebové placky chapati

(20 hlasů)
55min
1214 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

droždí

325 kcal / 100g
B45 g
S12 g
T1 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Focaccia se šalvejí a česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba