Prostreno.cz

Hruškový salát se sýrem

Salát z hrušek a ořechů.

19.02.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

818 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytý, osušený salát natrhejte a dejte do mísy.
  2. Přidejte na plátky nakrájené oloupané hrušky.
  3. Olej promíchejte se solí, pepřem a citrónovou šťávou a salát pokapejte.
  4. Posypte sýrem, ořechy a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,81 g
  • Sacharidy:

    91,36 g
    • Cukry:

      43,95 g
  • Tuky:

    145,29 g
  • Vláknina:

    22,41 g

Aktivita pro spálení:

446 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s cherry rajčaty

(7 hlasů)
20min
188 kJ

Salát z červené řepy s rýží

(6 hlasů)
35min
678 kJ

Jednoduchý paprikový salát

(8 hlasů)
15min
306 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba