Prostreno.cz

Hruškový salát s brusinkami

Hrušky se dají koupit po celý rok. I v zimě si můžete připravit salát.

21.02.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané hrušky bez jádřince a mražené brusinky v robotu nasekejte na malé kousky.
  2. Dejte do misky, přidejte zbývající přísady a dobře promíchejte.
  3. Nechte stát při pokojové teplotě po dobu alespoň 1 hodiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,21 g
  • Sacharidy:

    178,70 g
    • Cukry:

      107,40 g
  • Tuky:

    9,02 g
  • Vláknina:

    33,40 g

Aktivita pro spálení:

178 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z broskví

(10 hlasů)
20min
272 kJ

Letní ovocný salát

(10 hlasů)
25min
333 kJ

Ovocný salát s tvarohem a medem

(22 hlasů)
25min
405 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

pomerančová kůra sušená

97 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T1 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba