Prostreno.cz

Špízy s klobásou

Špízy z opečené klobásy a cukety.

23.02.2014 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

1235 kJ / 295 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Klobásy nakrájejte na 16 plátků, cukety nakrájejte na 16 plátků.
  3. Plátky klobásy a cukety opečte na 4 lžících oleje.
  4. Pak střídavě napichujte klobásu a cuketu na bambusové špejle, vložte je do zapékací misky a dejte na 15 minut do trouby.
  5. V malé misce rozšlehejte med, hořčici a olivový olej, dochuťte solí a pepřem.
  6. Špízy podávejte s připravenou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,26 g
  • Sacharidy:

    52,10 g
    • Cukry:

      43,13 g
  • Tuky:

    197,08 g
  • Vláknina:

    3,76 g

Aktivita pro spálení:

636 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení





Podobné recepty

Špízy s uzeným masem

(8 hlasů)
40min
271 kJ

Telecí špízy s kuskusem

(7 hlasů)
35min
1069 kJ

Jadranský špíz

(12 hlasů)
50min
550 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špízy s klobásou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba