Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z kukuřice

Velmi jednoduchý a chutný zimní salát.

Ohodnotit
28.02.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

444 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kukuřici a fazole propláchněte vodou, sceďte, nechte dobře okapat a dejte do mísy.
  2. Přidejte na tenké plátky nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou papriku a ostatní ingredience. Salát dobře promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,64 g

  • Sacharidy:

    166,64 g

    • Cukry:

      37,60 g

  • Tuky:

    108,21 g

  • Vláknina:

    39,92 g

Aktivita pro spálení:

387 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

115

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z fazolek

Salát z fazolek

(12 hlasů)
30min
645 kJ
Salát s cherry rajčaty

Salát s cherry rajčaty

(7 hlasů)
20min
188 kJ
Salát s tuňákem

Salát s tuňákem

(9 hlasů)
35min
1096 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar glady
24.05.2016
kukuřici nemusím
Avatar verrca
18.05.2016
Avatar moniika
10.03.2016
ten mě láká
Avatar renda4141
09.03.2016
Dobrý salátek, ale i jako příloha k masu nebo k rýži.
Avatar heenna
11.01.2016
urcite do nej pujdu
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Recept na těstoviny s dýňovou omáčkou je skvělou volbou pro podzimní dny, kdy je dýně v sezóně. Tento pokrm je krémový, chutný a plný vitamínů, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Těstoviny s dýňovou omáčkou

35min
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kukuřice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba