Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos dušený na zelenině

Losos dušený s paprikou a cuketou.

Ohodnotit
09.03.2014 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

451 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi orestujte na oleji nakrájenou papriku a nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte cukety nakrájené na proužky julienne, vložte osolené porce lososa, lehce je vtlačte do zeleniny, posypte nasekanou bazalkou, pepřem, podlijte vývarem a duste 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,79 g

  • Sacharidy:

    60,03 g

    • Cukry:

      23,50 g

  • Tuky:

    86,64 g

  • Vláknina:

    10,58 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Losos na okurkách

Losos na okurkách

(5 hlasů)
45min
730 kJ
Losos s grepem a avokádem

Losos s grepem a avokádem

(7 hlasů)
50min
659 kJ
Losos s koprovým tvarohem

Losos s koprovým tvarohem

(7 hlasů)
35min
502 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.05.2020
vynikající
Avatar kamila76
05.12.2016
nemá chybu
Avatar verrca
17.05.2016
nechutná mi
Avatar verrca
13.05.2016
hezké ale nejím to
Avatar hedvika
02.05.2016
dietní jídlo
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
cuketa

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
losos filet

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
řepkový olej

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos dušený na zelenině

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba