Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kaše s kořenovou zeleninou

Jemná bramborová kaše se zeleninou a smetanou.

Ohodnotit
17.03.2014 sun
40min

20min příprava

20min vaření

293 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory a očištěnou zeleninu nakrájejte a uvařte v mírně osolené vodě.
  2. Uvařenou zeleninu sceďte a rozmačkejte.
  3. Přidejte smetanu máslo, sůl, pepř a vymíchejte hladkou kaši.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,66 g

  • Sacharidy:

    119,80 g

    • Cukry:

      22,53 g

  • Tuky:

    121,90 g

  • Vláknina:

    34,00 g

Aktivita pro spálení:

70 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Marinovaný květák

Marinovaný květák

(10 hlasů)
25min
345 kJ
Bramborová kaše se špenátem

Bramborová kaše se špenátem

(12 hlasů)
35min
734 kJ
Brokolice s mandlemi

Brokolice s mandlemi

(8 hlasů)
25min
593 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.05.2016
ta bude fajn
Avatar verrca
13.05.2016
fajné
Avatar glady
11.04.2016
dobrá kašička
Avatar renda4141
25.03.2016
Pěkně vytuněná kašička.
Avatar moniika
04.03.2016
dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
pastiňák

pastiňák

75 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,4 g
mrkev

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Bílý pepř

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kupované koření může obsahovat nebezpečné látky
zdravi-a-diety

Kupované koření může obsahovat nebezpečné látky

Špinavá místa v domácnosti skrytá před úklidem
tipy-a-triky

Špinavá místa v domácnosti skrytá před úklidem

Nejlepší recepty na lívance pro každého
dobroty-do-spize-a-lednicky

Nejlepší recepty na lívance pro každého

Výherci na stupnici nezdravých jídel světa
zdravi-a-diety

Výherci na stupnici nezdravých jídel světa

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kaše s kořenovou zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba