Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pikantní čočková polévka

Čočková polévka s chilli papričkou.

Ohodnotit
24.03.2014 Mikeš
50min

15min příprava

35min vaření

706 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět najemno nakrájenou cibuli a česnek, přidejte protlak, chilli papričky a propláchnutou čočku.
  2. Zalijte vodou a vařte, dokud čočka nezměkne.
  3. Vyndejte chilli papričky a bobkový list a podle chuti okořeňte pepřem, cukrem, citrónovou šťávou a solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,21 g

  • Sacharidy:

    314,07 g

    • Cukry:

      30,53 g

  • Tuky:

    76,67 g

  • Vláknina:

    99,02 g

Aktivita pro spálení:

463 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špenátová polévka

Špenátová polévka

(18 hlasů)
55min
266 kJ
Zeleninový krém s vejci

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ
Květáková polévka s pivem

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
super
Avatar hedvika
07.05.2016
super
Avatar hedvika
28.04.2016
tu mám rada a s chilli může být super
Avatar vivi11
27.04.2016
moc dobrá
Avatar renda4141
26.04.2016
Výborná polévka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Tryin hodnocení
Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Všechna testování

Články nejen o vaření

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí
Dobroty do spíže a ledničky

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin
Zdraví a diety

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin

Zdravé lívance z ovesných vloček
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé lívance z ovesných vloček

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní čočková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba