Prostreno.cz

Cranberry-rajčatový salát

Salát z koktejlových rajčat.

24.03.2014 Mikeš
25min

20min příprava

5min vaření

428 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata omyjte a otrhejte z větvičky.
  2. Suchou teflonovou pánev rozehřejte spolu se 1 – 2 lžičkami olivového oleje a rajčata v ní krátce zprudka opečte. Rajčata z pánve vyjměte.
  3. Celer a jarní cibulku očistěte, omyjte a nakrájejte najemno.
  4. Zbylý olivový olej smíchejte s octem, solí a pepřem.
  5. Salátové listy operte a osušte (nejlépe v salátové odstředivce).
  6. Rajčátka, celer, jarní cibulku a Cranberries smíchejte a rozložte na salátové listy.
  7. Pokapejte dresinkem a podávejte s bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,33 g
  • Sacharidy:

    59,61 g
    • Cukry:

      42,05 g
  • Tuky:

    47,19 g
  • Vláknina:

    8,80 g

Aktivita pro spálení:

167 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
520 kJ

Pikantní zelný salát

(23 hlasů)
2h a 30min
246 kJ

Hruškový salát s kozím sýrem

(21 hlasů)
35min
414 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cranberry-rajčatový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba