Prostreno.cz

Voňavá treska

Treska pečená s uzenou paprikou.

24.03.2014 Mikeš
1h a 5min

40min příprava

25min vaření

911 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte sherry, sůl, pepř, uzenou papriku, nasekanou petrželku a 4 lžíce řepkového oleje.
  2. Porce tresky dejte do uzavíratelného sáčku a přelijte připravenou směsí, nechte minimálně 30 minut v chladu.
  3. Na rozehřátém oleji s máslem zvolna ryby opečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,31 g
  • Sacharidy:

    22,26 g
    • Cukry:

      5,34 g
  • Tuky:

    148,32 g
  • Vláknina:

    9,15 g

Aktivita pro spálení:

446 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Pečený pstruh

(11 hlasů)
40min
510 kJ

Pikantní pečená makrela

(24 hlasů)
60min
1196 kJ

Pečený pstruh se sušenými rajčaty

(18 hlasů)
40min
897 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

suchý salám

380 kcal / 100g
B25 g
S1 g
T28 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Treska

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T0,41 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Voňavá treska

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba