Prostreno.cz

Voňavá treska

Treska pečená s uzenou paprikou.

24.03.2014 Mikeš
1h a 5min

40min příprava

25min vaření

1666 kJ / 398 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte sherry, sůl, pepř, uzenou papriku, nasekanou petrželku a 4 lžíce řepkového oleje.
  2. Porce tresky dejte do uzavíratelného sáčku a přelijte připravenou směsí, nechte minimálně 30 minut v chladu.
  3. Na rozehřátém oleji s máslem zvolna ryby opečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,90 g
  • Sacharidy:

    129,90 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    298,10 g
  • Vláknina:

    62,00 g

Aktivita pro spálení:

398 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Pečený pstruh

(11 hlasů)
40min
823 kJ

Pikantní pečená makrela

(24 hlasů)
60min
1057 kJ

Pečený pstruh se sušenými rajčaty

(18 hlasů)
40min
996 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Treska

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T0,41 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Voňavá treska

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba