Prostreno.cz

Hovězí maso na houbách

jeden z mnoha receptů na úpravu hovězího, tentokrát v kombinaci s houbami

25.03.2014 lanvin
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

655 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky,osolte a opepřete.
  2. Olej rozehřejte v širším hrnci, nechte na něm zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek a pak na něm zprudka opečte kostky masa
  3. Podlijte vývarem,posypte kmínem a za občasného míchání duste doměkka, minimálně jednu hodinu.
  4. Když je maso skoro měkké přidejte na plátky nakrájené houby, jíšku a duste,až je maso měkké

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    218,76 g
  • Sacharidy:

    84,30 g
    • Cukry:

      10,66 g
  • Tuky:

    125,72 g
  • Vláknina:

    9,52 g

Aktivita pro spálení:

716 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

213

minut uklízení





Podobné recepty

Dušené vepřové maso s nakládanými houbami

(3 hlasů)
1h a 40min
818 kJ

Dušené houby portobello

(2 hlasů)
30min
414 kJ

Hovězí maso dušené s houbami

(3 hlasů)
3h a 0min
663 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso na houbách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba