Prostreno.cz

Kuřecí se sýrovou omáčkou

kuřecí maso dušené s Maggi nápady
28.03.2014 lentilka
60min

15min příprava

45min vaření

1198 kJ / 286 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte jemně nakrájenou cibuli, jemně nakrájenou papriku a drobně nakrájený celer,vše poprašte paprikou
  2. Přidejte kuřecí plátky,které orestujte 5 minut na každé straně.
  3. V misce rozmíchejte maggi nápady se smetanou a zalijte maso.
  4. Maso duste za občasného promíchání 30 minut,nebo až je maso zcela měkké

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,70 g
  • Sacharidy:

    10,20 g
    • Cukry:

      8,00 g
  • Tuky:

    160,15 g
  • Vláknina:

    1,70 g

Aktivita pro spálení:

511 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

152

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

Maggi

450 kcal / 100g
B8 g
S60 g
T15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba