Prostreno.cz

Ranní smoothie

Smoothie z mražených jahod.

01.04.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

81 kJ / 19 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. První čtyři ingredience rozmixujte tyčovým mixérem, doplňte kostkami ledu a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,30 g
  • Sacharidy:

    175,00 g
    • Cukry:

      106,00 g
  • Tuky:

    3,37 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Angreštové smoothie

(13 hlasů)
15min
269 kJ

Pampeliškové smoothie

(10 hlasů)
15min
232 kJ

Malinové smoothie

(9 hlasů)
15min
279 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ranní smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba