Prostreno.cz

Angreštové smoothie

Chlazený, ovocný letní nápoj.

08.07.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

269 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný angrešt, oloupaný, nakrájený banán a jogurt vložte do mixeru. Ovoce rozmixujte.
  2. Podle potřeby dochuťte cukrem a citrónovou šťávou.
  3. Podávejte vychlazené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,50 g
  • Sacharidy:

    83,20 g
    • Cukry:

      51,10 g
  • Tuky:

    8,08 g
  • Vláknina:

    15,60 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
406 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
539 kJ

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Angreštové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba