Prostreno.cz

Telecí roláda s náplní

Plněná roláda z telecího masa.

02.04.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

742 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Bazalku operte, osušte a lístky otrhejte.
  2. Bazalku, Cranberries a ořechy nasekejte (např. v sekáčku na cibuli), bazalkovo-brusinkovou směs ochuťte solí a pepřem a v malé misce utřete se změklým máslem.
  3. Řízky osušte papírovou utěrkou a rozložte vedle sebe, lehce posolte, opepřete a potřete Cranberry máslem, řízky srolujte a spíchněte párátkem nebo jehlou na rolády, znovu zlehka dochuťte solí a pepřem.
  4. V pánvi rozpusťte máslo s olejem a rolády v pánvi dozlatova opékejte ze všech stran při mírné teplotě, přitom rolády polévejte tukem z pánve, opékejte 10 - 15 minut.
  5. Dvě až tři minuty před koncem opékání zvyšte teplotu na nejvyšší možný stupeň, do pánve přilijte portské a nechte krátce povařit.
  6. Rolády vyjměte z pánve a nechte odpočívat na talíři.
  7. Během této doby znovu přiveďte portské v pánvi téměř k varu, přilijte telecí vývar a nechte tekutinu zredukovat na polovinu, omáčku ochuťte solí a pepřem, studené máslo našlehejte metličkou a podávejte k roládě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    353,17 g
  • Sacharidy:

    79,83 g
    • Cukry:

      41,06 g
  • Tuky:

    145,02 g
  • Vláknina:

    7,66 g

Aktivita pro spálení:

762 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

227

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí krk pečený na šalvěji a česneku

(11 hlasů)
3h a 25min
670 kJ

Telecí medailonky se zeleným pepřem

(11 hlasů)
50min
795 kJ

Telecí maso s karotkou

(11 hlasů)
1h a 35min
702 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Portské víno

150 kcal / 100g
B0 g
S14 g
T0 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí roláda s náplní

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba