Prostreno.cz

Kuřecí polévka

jednoduchá kuřecí polévka z indické kuchyně
02.04.2014 Mikeš
50min

15min příprava

35min vaření

265 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte do zlatova na kostky nakrájené kuřecí řízky,přidejte nakrájené jablko,kari a nakrájenou cibuli,míchejte 2 minuty
  2. Zalijte vodou,přidejte kostky vývaru a vařte 15 minut
  3. Do polévky přidejte scezená rajčata,smetanu,smetanový sýr a vařte 10 minut
  4. Polévku dochuťte podle potřeby solí,pepřem a cukrem
  5. Před podáváním posypte polévku nasekaným koprem,případně jinou bylinkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,82 g
  • Sacharidy:

    77,70 g
    • Cukry:

      46,94 g
  • Tuky:

    129,42 g
  • Vláknina:

    18,15 g

Aktivita pro spálení:

318 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

polévkové nudle

350 kcal / 100g
B8 g
S70 g
T1 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g

krájená rajčata

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba