Prostreno.cz

Smoothie z acidofilního mléka

Smoothie se spoustou vitamínů.

04.04.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomeranče oloupejte, polovinu jednoho nakrájejte na malé kousky a odložte na zdobení.
  2. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru na hladký nápoj.
  3. Rozdělte do skleniček, přidejte kousky pomeranče a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,94 g
  • Sacharidy:

    81,60 g
    • Cukry:

      63,60 g
  • Tuky:

    15,38 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

192 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový koktejl s cranberries

(8 hlasů)
15min
210 kJ

Koktejl s malinami

(9 hlasů)
20min
512 kJ

Koktejl z kiwi

(14 hlasů)
15min
452 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar hedvika
22.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie z acidofilního mléka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba