Prostreno.cz

Hlávkový salát se slaninou

Jednoduchý salát se slaninou.

05.04.2014 Mikeš
25min

15min příprava

10min vaření

388 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Listy hlávkového salátu řádně omyjte a osušte, poté je rozložte na talířky nebo misky a přelijte zálivkou připravenou ze čtyř lžic vody, cukru, octa a soli podle vaší chuti, zálivka by měla být spíš kyselejší.
  2. Slaninu nakrájejte na drobné kostičky a na malé lžíci másla vyškvařte, nechte mírně zchladnout a teplé přelijte na salát a ihned podávejte.
  3. Dejte pozor, aby slanina nebyla příliš horká, jinak listy salátu povadnou. Neměla by ale na salátu ani vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,58 g
  • Sacharidy:

    22,70 g
    • Cukry:

      16,69 g
  • Tuky:

    31,36 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

105 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Okurkový salát se sýrem

(17 hlasů)
20min
290 kJ

Salát z červených pomerančů

(17 hlasů)
20min
465 kJ

Těstovinový salát

(14 hlasů)
40min
1111 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

hlávkový salát

14 kcal / 100g
B1 g
S2 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba