Prostreno.cz

Papriky plněné zeleninovou směsí

papriky plněné rajčaty,kukuřicí a fazolemi

08.04.2014 lentilka
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

517 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C
  2. Papriky rozkrojte podélně na polovinu ,odstraňte stonek a semena .
  3. Papriky uložte do zapékací misky
  4. Ve velké míse dobře promíchejte scezené fazole , rajčata i s nálevem, scezenou kukuřici, kuskus , cibuli , olej , chilli papričku, worcestrovou omáčku a polovinu sýra ,podle potřeby dochuťte solí
  5. Lžíci naplňte do poloviny papriky ,pokud vám zbude náplň,rozložte ji kolem paprik..
  6. Papriky zalijte šálkem vody,přikryjte a pečte 40-45 minut.
  7. Posypte zbývajícím sýrem a nechte stát 5 minut, dokud se sýr neroztaví .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,10 g
  • Sacharidy:

    319,25 g
    • Cukry:

      73,00 g
  • Tuky:

    175,41 g
  • Vláknina:

    130,25 g

Aktivita pro spálení:

743 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

221

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné zeleninovou směsí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba