Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátky s ananasovou salsou

Kuřecí plátek s barevnou salsou.

Ohodnotit
08.04.2014 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

567 kJ / 135 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Smíchejte scezenou kukuřici, nasekaný ananas, na kostičky nakrájenou papriku, nasekaný koriandr a 4 - 6 lžic šťávy z ananasu.
  2. Kuřecí maso osolte, opepřete a opečte doměkka na oleji s máslem.
  3. Maso podávejte s připravenou salsou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,46 g

  • Sacharidy:

    111,36 g

    • Cukry:

      65,24 g

  • Tuky:

    118,86 g

  • Vláknina:

    17,50 g

Aktivita pro spálení:

317 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí plátek v anglické slanině

Kuřecí plátek v anglické slanině

(12 hlasů)
30min
1729 kJ
Rýže zapečená s kuřecím masem

Rýže zapečená s kuřecím masem

(23 hlasů)
1h a 10min
828 kJ
Plněný kuřecí plátek

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.05.2016
to se mi líbí
Avatar renda4141
14.03.2016
Ale jo...myslím, že by to šlo.
Avatar heenna
10.03.2016
proc ne :)
Avatar Anonym
09.01.2016
s tím ananasem nevím
Avatar glady
05.03.2015
docela dobré...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Chia pudink s borůvkami je osvěžující a zdravá snídaně, která kombinuje krémovou texturu chia semínek s přírodní sladkostí borůvek. 

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Lívance z tvarohu a ovesných vloček jsou zdravou a chutnou alternativou klasických lívanců. Jsou ideální pro snídani nebo lehký dezert. Díky tvarohu jsou bohaté na bílkoviny a ovesné vločky dodávají vlákninu. Přidáním čerstvého ovoce získáte osvěžující a výživný pokrm.

Lívance z tvarohu a ovesných vloček s ovocem

25min
Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na celý den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno spěchají, protože si ho můžete připravit večer předem.

Citrónová ovesná kaše přes noc s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

První jarní houbové poklady v lesích
Dobroty do spíže a ledničky

První jarní houbové poklady v lesích

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny
Tipy a triky

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny

Bezlepkový velikonoční mazanec
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkový velikonoční mazanec

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční
Dobroty do spíže a ledničky

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s ananasovou salsou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba