Prostreno.cz

Rýže zapečená s kuřecím masem

Nudličky kuřecího masa zapečené s rýži a rajčaty.

13.02.2014 Mikeš
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

820 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte na nudličky nakrájené a jemně osolené kuřecí maso spolu s nakrájenou cibulí.
  2. Orestované maso dejte do větší mísy, přidejte vařenou rýži, scezená rajčata, strouhanku a vše promíchejte.
  3. Směs dejte do vhodné zapékací mísy.
  4. Ve vlažném mléce rozmíchejte sypký bujón a rýži s masem přelijte.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 30 minut.
  6. Pak vše posypte strouhaným sýrem a pečte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,01 g
  • Sacharidy:

    327,58 g
    • Cukry:

      25,11 g
  • Tuky:

    113,82 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

803 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s broskví

(10 hlasů)
45min
578 kJ

Rizoto s hlívou ústřičnou

(17 hlasů)
55min
570 kJ

Rizoto se španátem a houbami

(13 hlasů)
45min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže zapečená s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba