Prostreno.cz

Těstoviny s omáčkou z uzené ryby

Uzený pstruh s těstovinou a brusinkami.

12.04.2014 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

1115 kJ / 266 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cranberries přiveďte k varu s trochou vody a povařte 10 minut.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na balení v dostatečném množství osolené vody na skus, sceďte a nechte okapat v sítu.
  3. Mezitím oloupejte šalotku a nasekejte najemno, řapíky omyjte, očistěte a nakrájejte na tenké plátky.
  4. Pekanové ořechy nasekejte nahrubo.
  5. Polovinu plátků uzeného pstruha rozmačkejte vidličkou, zbylé plátky natrhejte na sousta.
  6. Petrželku omyjte a lístky nahrubo nasekejte.
  7. Na rozehřátém oleji poduste šalotku, přidejte Cranberries i s tekutinou a povařte, dokud se všechna voda nevypaří.
  8. Poté přidejte celer a ořechy a nechte vařit pár minut.
  9. Nyní přidejte rozmačkaného pstruha se smetanou a povařte 1 – 2 minuty.
  10. Vmíchejte na kousky rozebrané plátky pstruha a polovinu petrželky, prohřejte, ochuťte pepřem, limetkovou šťávou a případně špetkou cukru.
  11. Těstoviny smíchejte s Cranberry omáčkou a podávejte sypané zbylou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    143,88 g
  • Sacharidy:

    481,24 g
    • Cukry:

      69,22 g
  • Tuky:

    159,92 g
  • Vláknina:

    35,00 g

Aktivita pro spálení:

987 kcal
123

minut jízdy na kole

94

minut běhu

294

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s pestem

(12 hlasů)
50min
1673 kJ

Těstoviny s pancettou

(13 hlasů)
1h a 5min
779 kJ

Mušličky s hráškem a houbami

(10 hlasů)
55min
1012 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s omáčkou z uzené ryby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba