Prostreno.cz

Pohár s vanilkovým jogurtem

ovocný pohár plný vitamínů

12.04.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z ovoce odstraňte pecky a nakrájené dejte do misky,promíchejte s citrónovou šťávou
  2. Ovoce rozdělte ve vrstvách s jogurtem a müsli do šesti sklenic

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,32 g
  • Sacharidy:

    287,00 g
    • Cukry:

      187,50 g
  • Tuky:

    21,85 g
  • Vláknina:

    35,50 g

Aktivita pro spálení:

247 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar deeana
13.03.2016
Avatar heenna
01.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

nektarinka

44 kcal / 100g
B1,06 g
S10 g
T0,28 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pohár s vanilkovým jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba