Prostreno.cz

Dušená kuřecí játra

kuřecí játra s červeným vínem
13.04.2014 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

333 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na plátky a opečte ji na oleji .
  2. Podlijte vínem,přiveďte k varu a vařte,až se víno zredukuje na polovinu
  3. Přidejte játra ,posypte kořením na steaky a duste 10-15 minut
  4. Játra podle potřeby osolte a podávejte posypané petrželkou

TIP:

Játra můžete dochutit mletým chilli


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,32 g
  • Sacharidy:

    60,00 g
    • Cukry:

      24,12 g
  • Tuky:

    30,51 g
  • Vláknina:

    6,92 g

Aktivita pro spálení:

228 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí hřbet

137 kcal / 100g
B22 g
S0,2 g
T3 g

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

sekaná

250 kcal / 100g
B15 g
S5 g
T15 g

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušená kuřecí játra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba