Prostreno.cz

Jablečný dezert

jablečný dezert s kokosem
14.04.2014 Mikeš
6h a 45min

6h a 15min příprava

30min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na kostky,dejte do zapékací misky,přidejte brusinky,3 lžíce cukru a dejte na 15 minut do trouby předehřáté na 200°C
  2. V míse promíchejte zbytek cukru,kokos,máslo,mouku a mléko.
  3. Směsí posypte jablka a dejte ještě na 15 minut do trouby.
  4. Podávejte s vanilkovou omáčkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,44 g
  • Sacharidy:

    278,09 g
    • Cukry:

      207,14 g
  • Tuky:

    95,82 g
  • Vláknina:

    28,10 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g

brusinky

46 kcal / 100g
B0,4 g
S12 g
T0,8 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vanilkové aroma

288 kcal / 100g
B0 g
S12 g
T94 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba