Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Šlehaný citrónový tvaroh

tvarohovo-šlehačkový pohár
Ohodnotit
16.04.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Citron důkladně umyjte a nastrouhejte kůru
  2. Šlehačku vyšlehejte dotuha.
  3. Tvaroh,cukr,citrónovou kůru, citrónovou šťávu a vanilkový extrakt vyšlehejte metličkou.
  4. Do tvarohu lehce vmíchejte šlehačku
  5. Rozdělte do pohárů,ozdobte citrónovou kůrou a hned podávejte
TIP:

suroviny nechte před zpracováním důkladně vychladit,místo vanilkového extraktu použijte dřeň vanilkového lusku

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,66 g

  • Sacharidy:

    152,85 g

    • Cukry:

      141,30 g

  • Tuky:

    162,84 g

  • Vláknina:

    3,30 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.04.2016
osvěžující určo vyzkouším
Avatar deeana
13.03.2016
osvěžující
Avatar renda4141
08.03.2016
Ten mám ráda.
Avatar heenna
01.03.2016
urcite moc fajn
Avatar Anonym
21.01.2016
hodně zajímavý ,vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citronová kůra

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
citrón

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
vanilkový extrakt

vanilkový extrakt

288 kcal / 100g
B0,1 g
S12 g
T0,1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zdravé alternativy vajec fungující při vaření i pečení
Zdraví a diety

Zdravé alternativy vajec fungující při vaření i...

Přerušovaný půst zvyšuje chuť na sex
Tipy a triky

Přerušovaný půst zvyšuje chuť na sex

Meruňkové muffiny provoní celý dům
Dobroty do spíže a ledničky

Meruňkové muffiny provoní celý dům

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šlehaný citrónový tvaroh

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba