Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Šlehaný citrónový tvaroh

tvarohovo-šlehačkový pohár
Ohodnotit
16.04.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Citron důkladně umyjte a nastrouhejte kůru
  2. Šlehačku vyšlehejte dotuha.
  3. Tvaroh,cukr,citrónovou kůru, citrónovou šťávu a vanilkový extrakt vyšlehejte metličkou.
  4. Do tvarohu lehce vmíchejte šlehačku
  5. Rozdělte do pohárů,ozdobte citrónovou kůrou a hned podávejte
TIP:

suroviny nechte před zpracováním důkladně vychladit,místo vanilkového extraktu použijte dřeň vanilkového lusku

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,66 g

  • Sacharidy:

    152,85 g

    • Cukry:

      141,30 g

  • Tuky:

    162,84 g

  • Vláknina:

    3,30 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.04.2016
osvěžující určo vyzkouším
Avatar deeana
13.03.2016
osvěžující
Avatar renda4141
08.03.2016
Ten mám ráda.
Avatar heenna
01.03.2016
urcite moc fajn
Avatar Anonym
21.01.2016
hodně zajímavý ,vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Karbanátky v troubě jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým karbanátkům. Jsou méně mastné, ale stále chutné a šťavnaté. 

Karbanátky v troubě

40min
Kuřecí slaný koláč je chutný a sytý pokrm ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace kuřecího masa zeleniny a sýra v křupavém těstě zaručuje skvělý chuťový zážitek.

Kuřecí slaný koláč

60min
Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Více tipů

Články nejen o vaření

Při hubnutí jsou banány doslova žádoucí
Zdraví a diety

Při hubnutí jsou banány doslova žádoucí

Dokonalé bíle zuby díky oleji
Zdraví a diety

Dokonalé bíle zuby díky oleji

Ranní návyky způsobující přibírání na váze
Zdraví a diety

Ranní návyky způsobující přibírání na váze

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí
Zdraví a diety

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šlehaný citrónový tvaroh

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba