Prostreno.cz

Kari polévka s kuřecím masem

Polévka s jemnou příchutí kari koření.

18.04.2014 lentilka
40min

10min příprava

30min vaření

354 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kousky a orestujte na másle, dochuťte solí a pepřem.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, koření a míchejte dalších pár minut.
  3. Přidejte scezenou kukuřici, vývar, smetanu ve které rozmíchejte mouku a vařte za občasného promíchání přibližně 20 minut.
  4. Posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,14 g
  • Sacharidy:

    155,61 g
    • Cukry:

      21,78 g
  • Tuky:

    93,35 g
  • Vláknina:

    14,02 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
304 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kari polévka s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba