Prostreno.cz

Divoká rýže s ořechy

rýže s ořechy,pórkem a jablečným čatní
21.04.2014 Mikeš
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

699 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brusinky namočte na půl hodiny do vody.
  2. Ve středně velkém hrnci na rozehřátém másle orestujte nakrájený pórek ,přidejte nakrájený česnek a promíchejte
  3. Přidejte propláchnutou divokou rýži, kuřecí vývar l,zakryjte a vařte 40 minut.
  4. Po dvaceti minutách přidejte rýži Basmati,podle potřeby přidejte vývar
  5. Do měkké rýže vmíchejte ořechy,scezené brusinky,nasekanou petrželku a čatní .
  6. Podle potřeby dochuťte solí

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,31 g
  • Sacharidy:

    360,37 g
    • Cukry:

      56,36 g
  • Tuky:

    113,18 g
  • Vláknina:

    11,98 g

Aktivita pro spálení:

593 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Divoká rýže s ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba