Prostreno.cz

Grilované plátky ananasu s brusinkovým krokantem

Ananasový dezert s brusinkami.

23.04.2014 lentilka
60min

30min příprava

30min vaření

294 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Velký talíř potřete lehce olejem.
  2. Cukr nechte rozpustit v malém hrnečku se 2 lžícemi vody.
  3. Piniové oříšky a pistácie nasekejte spolu s Cranberries nahrubo, jakmile začne cukr karamelizovat, vmíchejte pomocí dřevěné vařečky oříšky a Cranberries.
  4. Směs rozprostřete na naolejovaný talíř a nechte vychladnout.
  5. Cranberry nektar a rum se skořicí přiveďte k varu, škrob rozmíchejte ve lžíci studené vody a metličkou vmíchejte postupně k nektaru, povařte 5 minut na mírné teplotě. Vychladlý krokant nasekejte nahrubo.
  6. Meduňku operte a osušte, lístky otrhejte.
  7. Ananas oloupejte pomocí ostrého nože, pokrájejte na 6 plátků a vykrojte vnitřní tuhý střed.
  8. Ananas nakrájejte na kousky silné jako prst, které napichujte na 8 špejlí.
  9. Grilovací pánev potřete olejem a ananasové špízy na ní naprudko opékejte 3 minuty po každé straně.
  10. Na talíře rozdělte vždy dva špízy spolu s Cranberry omáčkou a Cranberry krokantem. Ozdobte meduňkovými lístky.

TIP:

K horkým ananasovým špízům se hodí studená zmrzlina. Vyzkoušejte příchutě jako nugát, kokos, vlašský ořech nebo také čokoládovou zmrzlinu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,51 g
  • Sacharidy:

    304,60 g
    • Cukry:

      151,35 g
  • Tuky:

    23,66 g
  • Vláknina:

    88,95 g

Aktivita pro spálení:

342 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1012 kJ

Čerstvé ovocné špízy

(15 hlasů)
25min
456 kJ

Dvoupatrová pavlova

(13 hlasů)
1h a 30min
697 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované plátky ananasu s brusinkovým krokantem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba