Prostreno.cz

Plněná jablka

jablka plněná sušeným ovocem a ořechy
25.04.2014 Mikeš
55min

25min příprava

30min vaření

666 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C
  2. Menší zapékací misku(aby se daly jablka do misky postavit),vymažte máslem
  3. Každému jablku seřízněte vršek a lžičkou na meloun část dužiny vydlabejte ,jablka pokapejte citrónovou šťávou
  4. V misce smíchejte 3 lžíce rozpuštěného másla s hnědým cukrem,vmíchejte drobně nasekané ořechy a drobně nasekané ovoce. .
  5. V rendlíku zahřejte jablečný džus , krystalový cukr a 1 lžičku másla , míchejte,dokud se cukr nerozpustí.
  6. Každé jablko naplňte směsí ovoce s ořechy ,uložte jablka do zapékací misky a přelijte teplým jablečným džusem
  7. Pečte v troubě předehřáté na 190°C 25 až 30 minut , několikrát jablka přelijte džusem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,66 g
  • Sacharidy:

    431,08 g
    • Cukry:

      377,28 g
  • Tuky:

    105,48 g
  • Vláknina:

    40,00 g

Aktivita pro spálení:

432 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná jablka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba