Prostreno.cz

Plněná jablka

jablka plněná sušeným ovocem a ořechy
25.04.2014 Mikeš
55min

25min příprava

30min vaření

645 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C
  2. Menší zapékací misku(aby se daly jablka do misky postavit),vymažte máslem
  3. Každému jablku seřízněte vršek a lžičkou na meloun část dužiny vydlabejte ,jablka pokapejte citrónovou šťávou
  4. V misce smíchejte 3 lžíce rozpuštěného másla s hnědým cukrem,vmíchejte drobně nasekané ořechy a drobně nasekané ovoce. .
  5. V rendlíku zahřejte jablečný džus , krystalový cukr a 1 lžičku másla , míchejte,dokud se cukr nerozpustí.
  6. Každé jablko naplňte směsí ovoce s ořechy ,uložte jablka do zapékací misky a přelijte teplým jablečným džusem
  7. Pečte v troubě předehřáté na 190°C 25 až 30 minut , několikrát jablka přelijte džusem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,68 g
  • Sacharidy:

    411,28 g
    • Cukry:

      359,28 g
  • Tuky:

    105,30 g
  • Vláknina:

    40,00 g

Aktivita pro spálení:

418 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná jablka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba