Prostreno.cz

Hrníčková bábovka z celozrnné mouky

vláčná celozrnná bábovka s kakaem
25.04.2014 Mikeš
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

1229 kJ / 293 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu
  2. Do žloutků přidejte cukr ,vanilkový cukr a vyšlehejte do bílého krému.Pak postupně přidejte olej a mléko
  3. Přidejte prosetou mouku ,prášek do pečiva,kakao a promíchejte
  4. Na závěr lehce vmíchejte ušlehané bílky.
  5. Bábovkovou formu vymažte máslem a vysypte hrubou moukou.
  6. Těsto nalijte do formy a pečte v troubě předehřáté na 200 °C 35 - 40 minut

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,25 g
  • Sacharidy:

    900,93 g
    • Cukry:

      453,75 g
  • Tuky:

    168,67 g
  • Vláknina:

    15,55 g

Aktivita pro spálení:

540 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
Avatar heenna
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrníčková bábovka z celozrnné mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba